amino science · Wissenschaftliche Produktübersicht

Sleep Intense: wissenschaftliche Produktübersicht

Ein sachlicher Überblick zu Inhaltsstoffen, Funktionen und ernährungsphysiologischem Nutzen von Sleep Intense als melatoninfreie Nahrungsergänzung mit Magnesium, Aminosäuren und Pflanzenextrakten.

Nahrungsergänzung Nervensystem · Psychologische Funktion Kapseln Stand: 2026
Kein Arzneimittel. Nahrungsergänzungsmittel gemäß EU-VO 1169/2011.
Sleep Intense Produktbild

Sleep Intense

Kapseln mit Magnesium, L-Glycin, L-Tryptophan, Zitronenmelisse, Hopfen und Baldrian

Zum Produkt
01 · Kurzüberblick

Was ist Sleep Intense?

Sleep Intense ist ein Kombinationspräparat aus Aminosäuren, Magnesium und ausgewählten Pflanzenextrakten für die abendliche Einnahme.

Die melatoninfreie Rezeptur kombiniert L-Glycin, L-Tryptophan, Magnesiumbisglycinat sowie Zitronenmelissen-, Hopfen- und Baldrian-Extrakt und dient der Ergänzung der täglichen Versorgung mit ausgewählten Nährstoffen.

02 · Medizinischer Hintergrund

Schlaf, Regeneration und Mikronährstoffe

Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil der körperlichen und geistigen Regeneration. Neben einer guten Schlafhygiene und einem gesunden Lebensstil spielt auch eine ausreichende Versorgung mit bestimmten Mikronährstoffen eine wichtige Rolle für zahlreiche Körperfunktionen.

Magnesium trägt unter anderem zur normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen psychologischen Funktion sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.

03 · Wirkprinzip

Wie ist die Formel aufgebaut?

Sleep Intense verfolgt einen mehrkomponentigen Ansatz, bei dem Magnesium, Aminosäuren und ausgewählte Pflanzenextrakte gezielt miteinander kombiniert werden.

  • Magnesium unterstützt normale Funktionen des Nervensystems, des Energiestoffwechsels und der psychologischen Funktion [1,2].
  • L-Glycin und L-Tryptophan ergänzen die Rezeptur als Aminosäuren und natürliche Proteinbestandteile [3,4].
  • Zitronenmelisse, Hopfen und Baldrian runden die Zusammensetzung als traditionell verwendete Pflanzenextrakte ab [5–7].
04 · Inhaltsstoffe & Funktionen

Die Inhaltsstoffe im Überblick

Inhaltsstoff Funktion / Beitrag Ref.
Magnesium (Magnesiumbisglycinat) Trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei, trägt zur normalen psychologischen Funktion bei, trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei, trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. [1,2]
L-Tryptophan Essenzielle Aminosäure und natürlicher Bestandteil körpereigener Proteine. [3]
L-Glycin Nicht essenzielle proteinogene Aminosäure. [4]
Zitronenmelissen-Extrakt Traditionell verwendeter Pflanzenextrakt. [5]
Hopfen-Extrakt Traditionell verwendeter Pflanzenextrakt. [6]
Baldrian-Extrakt Traditionell verwendeter Pflanzenextrakt. [7]
05 · Evidenzlage

Ausgewählte wissenschaftliche Bezugspunkte

Magnesium und Nervensystem / psychologische Funktion [1] EFSA. EU Register of Nutrition and Health Claims
Magnesium und Energiestoffwechsel [2] Nielsen FH. Magnesium Research. 2010
L-Tryptophan als essenzielle Aminosäure [3] Suntou CN et al. Nutrition Reviews. 2022
L-Glycin als proteinogene Aminosäure [4] Bannai M et al. Front Neurol. 2012
Zitronenmelisse [5] Akhgarjand C et al. Phytother Res. 2022
Hopfen und Baldrian [6] Hoffmann C et al. Z Phytother. 2014 · [7] Krenn L. Wien Med Wochenschr. 2002
06 · Ernährungsphysiologischer Nutzen

Sachlicher Nutzen im Überblick

  • Beitrag zu einer normalen Funktion des Nervensystems.
  • Beitrag zur normalen psychologischen Funktion.
  • Beitrag zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung.
  • Beitrag zu einem normalen Energiestoffwechsel.
  • Ergänzung der täglichen Versorgung mit Magnesium, Aminosäuren und ausgewählten Pflanzenextrakten.
07 · Zielgruppe

Für wen ist das Produkt geeignet?

Geeignet für Personen, die:

  • ihre tägliche Magnesiumzufuhr ergänzen möchten,
  • Wert auf eine bewusste Abendroutine legen,
  • eine melatoninfreie Rezeptur bevorzugen,
  • ihre Ernährung gezielt mit Aminosäuren und ausgewählten Pflanzenextrakten ergänzen möchten.
08 · Anwendung

Anwendung und Packungsinhalt

Tagesdosis 5 Kapseln
Einnahme Ca. 30 Min. vor dem Schlafengehen
Hinweis zur Einnahme Mit mindestens 200 ml Flüssigkeit einnehmen, idealerweise mindestens 1,5 Stunden nach einer Mahlzeit.
09 · Fazit

Zusammenfassung

Kombinationsprodukt aus Magnesium, Aminosäuren und Pflanzenextrakten zur Ergänzung der täglichen Ernährung. Die melatoninfreie Rezeptur verbindet wissenschaftlich etablierte Mikronährstoffe mit ausgewählten Pflanzenextrakten in einer auf die abendliche Einnahme abgestimmten Zusammensetzung.

10 · Literatur

Quellen

  1. EFSA. EU Register of Nutrition and Health Claims - Magnesium
  2. Nielsen FH. Magnesium Research. 2010
  3. Suntou CN et al. Nutrition Reviews. 2022
  4. Bannai M et al. Front Neurol. 2012
  5. Akhgarjand C et al. Phytother Res. 2022
  6. Hoffmann C et al. Z Phytother. 2014
  7. Krenn L. Wien Med Wochenschr. 2002